Meninas, quem nunca ouviu uma dica de beleza
natural ou caseira passada pela avó através das gerações?
E aquela super modelo que jura que não faz nada pra ficar linda?
E aquela super modelo que jura que não faz nada pra ficar linda?
Algumas revistas femininas ajudam a propagar alguns mitos e algumas verdades também.
“Beba bastante água”
É certo que beber água faz muito bem,
mas “bastante” água é quanto exatamente? Para a média, a quantidade
ideal diária varia de 1 a 2 litros por dia, dependendo da estação do
ano, da temperatura e das atividades físicas. Nós por aqui, temos que
beber um pouco mais que isso para manter o corpo hidratado e,
consequentemente, saudável.
“Para reduzir olheiras, saquinhos de chá”
Você dormiu mal e acordou com aquelas
olheiras. Aí você se lembra da dica da sua avó, faz um chá e usa o
saquinho para fazer compressas nos olhos. Você sabia que o chá pode
manchar a pele? Aí, ao invés de clarear suas olheiras, elas vão ficar
marrons. Você pode sim usar alguns chás com compressas geladas. O mais
indicado é o de camomila que, além de claro é calmante, mas o ideal
mesmo é uma simples massagem para estimular a corrente sanguínea, feita
levemente com as pontas dos dedos, da região próxima ao nariz, até a
lateral do rosto. Ah, e uma bolsinha de água gelada depois, também
ajuda.
“Para dar brilho aos cabelos, eles devem ser lavados com suco de limão”
O limão neutraliza o cálcio da água e dá
brilho aos cabelos. Essa é uma dica das estrelas, mas aí eu tenho duas
perguntas: E se eu usar o suco de limão e lavar os cabelos? E que
quantidade de limão usar?
Ok, o limão realmente faz isso, mas você
sabia que ele também resseca muito o cabelo? Pois bem. Entre um cabelo
super brilhante, mas seco e um cabelo normal só que saudável, eu fico
com a segunda opção. A solução é sempre lavar os cabelos com água fria
porque isso fecha as cutículas dos fios e, consequentemente dá mais
brilho. Muito melhor, não?
“Para clarear as unhas, use água oxigenada”
Peróxido de hidrogênio ou simplesmente
água oxigenada é uma dica para clarear as unhas quando manchadas pelos
esmaltes escuros. Funciona? Sim mas, não é nada recomendável. Basta ler o
rótulo e ver que uma das precauções em caso de contato com a pele é
lavar abundantemente com água. Água oxigenada pode queimar a pele então,
por que aplicá-la nas unhas? Tudo bem que o resultado é bem menos
dramático, mas não é seguro.
“Para ficar em forma, pratique esportes”
Ninguém aqui quer ser um medalhista
Olímpico, certo? Então exageros não são recomendados. Praticar muitos
esportes diferentes e começar atividades físicas sem orientação pode te
trazer problemas físicos. Começar gradativamente é o primordial para não
forçar seus músculos, juntas e o corpo de modo geral. Tempo ideal? Três
horas por semana está ótimo para começar!
“Fazer desintoxicação alimentar é bom para o corpo”
Manter o estômago vazio ou simplesmente
comer apenas um tipo de alimento por dia (maçã, por exemplo), é o que se
fala por aí para desintoxicar o organismo. Como posso explicar a falta
de lógica disso em poucas linhas? Vamos imaginar que o corpo é como um
arco-íris com várias cores. Imagine tirar todas as cores e colocar
somente uma (ou nenhum). Deixa de ser um arco-íris, não? Pois é assim
que funciona. Uma dieta de desintoxicação “purifica”, mas também
desestabiliza seu corpo e, convenhamos, se você mantiver seu corpo
funcionando com uma dieta balanceada e livre de alimentos inadequados, o
organismo sozinho já faz o trabalho de desintoxicação.
“Quanto mais antioxidantes você tomar, melhor!”
Suplementos e alguns alimentos têm ações
antioxidantes que ajudam o corpo a ficar mais jovem evitando a oxidação
das células. Então, para ficar como uma adolescente de 15 anos basta se
entupir de antioxidantes? Errado! O consumo excessivo produz o efeito
oposto e, o pior, para diabéticos podem até anilar o efeito da insulina.
“Xampu para bebê é bom para o couro cabeludo oleoso”
Sabemos que o excesso de oleosidade dos
cabelos geralmente é na raiz e seria lógico pensar que lavando bem essa
área com xampu neutro, geralmente xampu para bebês resolveria o
problema. Pois não é. Xampus infantis são projetados para serem usados
por crianças, pois são próprios para nutrir e couro cabeludo com pele
frágil e fininha dos bebês. O mais indicado é usar xampus específicos
para o seu tipo de cabelo e, no caso de raízes oleosas, evite o contato
com condicionador nesta parte dos cabelos.
“No verão, deixe o cabelo secar naturalmente”
O objetivo desta dica é não queimar o
cabelo com secador quente demais. O detalhe é que o resultado é meio
desastroso e você ainda ganha um visual meio desgrenhado. Se seu
objetivo é esse, tudo bem, mas é melhor pensar longe. Por que não ter um
bom corte de cabelo que permita que ele seque naturalmente sem ficar
feio? Ou então, use um bom secador com controle de temperatura e a uma
distância adequada que não vai queimar seu cabelo. E não se esqueça de
sempre manter seus cabelos hidratados.
“Para manter seus cabelos hidratados você pode usar creme para pele”
Tecnicamente você pode sim, mas
lembre-se de um pequeno detalhe: a textura do seu cabelo não é a mesma
da sua pele. É como lavar um azulejo com um produto para o chão. Não tem
uma diferença enorme, mas não é adequado. Portanto, só se utilize deste
recurso em casos de extrema urgência ou aplique o creme somente nas
pontas.
Fonte: http://unique-se.com.br/index.php/mitos-e-verdades-dos-segredinhos-de-beleza/
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