A mídia influencia na busca pelo corpo perfeito

A influência da mídia nas mulheres         

Meninas, cuidado com as dietas feitas por conta própria!!! São tão prejudiciais à saúde quanto a auto-medicação...
De que adianta esbanjar um corpo perfeito, sem saúde?
Procurem ajuda profissional, antes de cairem em armadilhas da vaidade...
Beijos...      

 

 

O Comportamento alimentar é um fenômeno muito complexo, ultrapassa o simples       ato de comer, relaciona fatores internos, externos, orgânicos, psicológicos e sociais, assim ultrapassando as características básicas sensórias do alimento, adquirindo motivações relacionadas com carência psicológica, vivências emotivas e conflituosas que não dependem da fome. 

A cultura atual influencia muito na imagem corporal, frente a essa realidade inúmeras dietas, sem comprovação científica, são diariamente publicadas pelos meios de comunicação, e práticas frenéticas de atividade física são cada vez mais adotadas por pessoas que buscam a qualquer preço o utópico “corpo perfeito”. A mídia foi uma das  grandes responsáveis pela padronização da beleza, a mulher nos anúncios serve ao interesse econômico dos anunciantes e do governo em uma sociedade  machista, para isso utilizam imagens de beleza, criam padrões de beleza feminino e desprezam o excesso de peso.

Antes, o uso de medicamentos para emagrecimentos era muito comum, hoje eles estão sendo substituídos pela própria alimentação através de práticas não recomendáveis, essas práticas alimentares com freqüência não inclui refeições importantes. Aliado a essas mudanças nos padrões alimentares e estéticos corporais, há uma escassez de informações corretas que desmistifiquem algumas idéias sobre emagrecer e como conquistar tal ideal, frente a essa carência de informações muitas pessoas vão em busca de informações nos meios de comunicação, notadamente nas revistas. 

Nestas revistas, as  dietas divulgadas muitas vezes se apropriam de discursos científicos, porém não expressam uma lógica ou procedimento técnico válido no campo da nutrição e não promovem uma mudança no comportamento alimentar, é mostrado somente dietas “milagrosas” para o emagrecimento rápido, essa receita possui na maioria das vezes como público-alvo as mulheres. Foram analisadas as dietas encontradas na mídia, elas mostram uma variação de aproximadamente 550 até 2600 kcal do valor energético total (VET), menos de 25% apresentavam quantidade correta de macronutrientes; 91% apresentavam valores corretos de colesterol, algumas possuíam valores de colesterol muito baixo se comparado com o padrão. Dietas com VET muito a baixo de 1200 kcal possuem indicações muito específicas pois essa quantidade de energia fornecida pode gerar complicações metabólicas, além disso essas dietas não levam em consideração os diferentes percentuais de excesso de peso e o fator atividade física.

A prática de dietas não pode ser banalizada e seguida cegamente sem uma orientação profissional.            

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